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你好，颈椎劳损一般是由于颈部长期低头，不良姿势，受凉等等导致的。实事求是的说，这个病不宜根治，可以通过各种方法缓解症状，平时少低头，脖子不要总一个姿势，睡觉要低枕头，避免受凉等等，可以减少复发几率，建议可以买一些神威按摩软膏擦一擦，活血化瘀，和络止痛。用于运动劳损，肌肉酸痛等.
这是损伤导致的筋膜炎引起的不适
可以吃点消炎止痛，舒筋活血的药物就可以改善，扶他林，氯唑沙宗，舒筋活血片合用就可以改善
以上是对“颈椎疼痛，肩膀酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脖子痛也就是叫颈项部疼痛，发病原因常由于颈椎病、颈肌纤维肌炎、落枕、扭伤等引起。脖子痛可以进行对症治疗，治疗方法包括药物治疗、按摩治疗、牵引治疗等。预防脖子痛要保持良好的生活习惯，选择合适的工作学习姿势，需要坚持颈部功能锻炼。
