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感觉自己心理有些问题

女 | 16岁 2018-10-09 有1个回复

问题描述:我总是怀疑别人接近我对我好什么的是有目的的,每次都会把人想的很坏很坏,每天晚上前都是靠在脑子里幻想睡着的,我会幻想很多不可能的事,例如最近一直在想我妈是坏人,大反派,恐怖分子啊之类的,然后也会想到自己也很坏啊之类的,不止睡觉前,做事或者干嘛我都会突然就自己在那边幻想,偶尔跟我不熟但不讨厌的人碰到我,衣服碰衣服也算,我会感觉很可怕,然后会拿着纸或者用手不停的拍或擦,

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-10-09

不要抱有太大的思想负担,
有时候,一个人明明没事却老想着自己有事,结果就真的有病了。变得性格开朗一些,不要太压抑,充实自己的生活,便不会胡思乱想了。