问题描述:我长得很慢,39kg怎么样才能快速的而且都来自生活的长高呢?
何伟文
已帮助网友:2756 2018-10-10
你这个年龄段处在青春期,是可以继续生长发育的,应该正确的理解和对待。应该合理饮食,营养均衡,补充足够的身体所需,适当地活动锻炼,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进生长发育。