问题描述：去年做月子的时候腿受风了,现在双腿寒气特厉害,大热天的腿凉的不舒服,坐都坐不住,
何伟文
已帮助网友：2756 2018-10-10
你所说的这种情况是身体未完全恢复正常的表现，应该进行合理地治疗并调整。在医生的指导下进行合理的诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，直至康复，需要有足够的耐心才行。
张瑶
已帮助网友：4112 2018-10-10
怕冷的人可增加含铁量较高的食物，如动物肝脏（如猪肝）和其他内脏、马肉、蛋黄、豆类、痛肉、鱼类、菠菜等，以及一些含热量较高的食物，如羊肉、狗肉、牛肉、兔肉、羊奶、虾米、虾皮、韭菜等。平常多吃点含蛋氨酸较多的动物性蛋白，比如鸡蛋，牛奶，牛肉。
