回答
您好，您这样的月经不调，月经经痛有很多种的，建议可以到医院的妇科检查一下，不要盲目的调理，月经期间可以自己保暖一下，比如吃的热的东西，小肚子可以用温水热敷。
以上是对“痛经来例假肚子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
痛经多数是宫寒引起的，主要是平常的生活饮食还有体质有关，那几天避免接触冷水，多注意保暖。
是寒气型痛经的应多吃一些驱寒温热的食物，红糖、生姜、荔枝，酒酿等。而气滞血瘀者，应该以通气化瘀为主，如香蕉苹果橘子，荸荠等。建议试试
您好，您这样的月经不调，月经经痛有很多种的，建议可以到医院的妇科检查一下，不要盲目的调理，月经期间可以自己保暖一下，比如吃的热的东西，小肚子可以用温水热敷。
以上是对“痛经来例假肚子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
痛经多数是宫寒引起的，主要是平常的生活饮食还有体质有关，那几天避免接触冷水，多注意保暖。
是寒气型痛经的应多吃一些驱寒温热的食物，红糖、生姜、荔枝，酒酿等。而气滞血瘀者，应该以通气化瘀为主，如香蕉苹果橘子，荸荠等。建议试试
