问题描述：今年7月底生小孩,现在要准备什么吗?还有该如何坐月子对身体比较好,想顺产的话,要不要做孕妇体操呢?
张芝芳
已帮助网友：2696 2018-10-11
你好，孕后期要勤检查，注意羊水胎盘变化，以防胎儿缺氧。孕后期因为胎儿已经发育成熟，所需养分已经不多，所以不要暴饮暴食，以防体重增长过快。建议，可以适当增加活动量，为以后顺产做准备，但也不要过度活动，以防胎膜早破，以不感到劳累为标准，肢体活动幅度不要过大。
郑雯婧
已帮助网友：2581 2018-10-11
您好，注意定期产检，如果监测胎儿体重正常不是巨大儿，没有脐绕颈，胎位正常，可以选择顺产，孕后期适量运动有助于分娩，2周产检一次。
