孩子发生体质差怎么提高免疫力?
女 | 4岁
2018-10-12
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问题描述：孩子这么点,隔上一段时间就会感冒闹嗓子,就要输液治疗一个多星期才会好,饮食方面孩子不是很好,天天的在后边喂,还吃的不多,总是吃零食,孩子体质差,应该怎么提高免疫力呢?
回答
你好，小孩体质差提高免疫力。均衡营养。其中饮食具有决定性的影响力，要改善食物结构，营养均衡，做到粗细粮、主辅食、肉蛋奶、新鲜果蔬，搭配合理，因为有些食物的成分能够协助刺激免疫系统，增强免疫能力。在饮食中注意补充优质蛋白质，补充含有维生素A和维生素C的食品，多食用野生蘑菇、多食用具有提高免疫力的食品。
