回答
健康人手脚麻木,多在长时间处于一种姿势或四肢受压后发生.这类麻木很少超过十分钟,且可迅速消失,也不伴有其他症状.由疾病引起的病理性麻木多无明显诱因,持续时间较长,或反复发作,时轻时重,常伴有其他症状,如脑动脉硬化引起的手脚麻木,可伴有头晕,头痛,记忆力减退,视力减退,血压增高或偏低,血脂增高等改变,且这种手脚麻木是半侧的,病人年龄也偏大；颈椎病引起的麻木是患侧手或上肢麻木,伴疼痛,活动受限；多发性末梢神经炎引起的麻木是肢端（手指,脚趾）对称性麻木,伴疼痛；血栓性脉管炎也能引起趾端或足部发凉,发冷,剧烈疼痛,足背动脉搏动减弱或消失等；如有高血压的患者,反复单侧手脚麻木,应及时去看医生排除病理性麻木.
日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.祝早日康复!
