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我落枕了想找你,希望你帮帮我

女 | 15岁 2018-10-13 有2个回复

问题描述:现在可疼了,干啥都没心情,可疼希望帮帮我

回答

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魏帅帅

已帮助网友:1817 2018-10-13

考虑落枕引起的相关症状。
建议避免剧烈运动和长时间坐,局部热敷并且按摩进行调理。

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李小可

已帮助网友:1817 2018-10-13

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。
建议,颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。