问题描述：我跑步跑的多,而且跑的前一天走了好长一段路
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-10-13
你好：对你所讲的足底筋膜炎这种情况多是由于足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。建议：我认为首先应该减少运动、久站，其次可以去当地中医医院针灸科针灸一下。
王志强
已帮助网友：3053 2018-10-13
足底筋膜炎比较顽固，比较难治建议可以针灸理疗。这样效果会好一些。从现在开始尽量少走路。晚饭的时候可以用红花艾叶水泡脚。
