消瘦,怎么吃都不胖
女 | 20岁
2018-10-13
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问题描述：消瘦,怎么吃都不胖,易失眠,平常睡觉要很久才能睡着,易心慌,无精打采,有时候精神状态好到睡不着觉,有时候精神状态差经常想睡觉,早上起来精神特别差,大脑昏昏沉沉的,本来以为是甲亢但是检查甲功三项正常,血糖值也正常,
回答
你好，人的胖瘦是和自己身体细胞的种类是有关系的，也就是说这个就是个人体质，有人就是吃再多也胖不起来。
除了饮食上多摄入蛋白质类食物，蜂蜜和酸奶都是可以改善消化系统的。另外可以服用点中药来调理。另外太瘦的人一般消化系统都不太好。平时可以进行“健胃运动”
