问题描述：最近经常怕冷此时此刻抱着冬天的被子但是脚还是像在冰箱里放着都一样,腰也胀,什么事也不想做
高福玲
已帮助网友：4161 2018-10-13
你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。注意肾阳虚也可以出现这种情况。建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物，平时注意休息，避免压力。
