脊柱s形侧弯22度
女 | 21岁
2018-10-14
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问题描述:7年前确诊,后来经过定期检查度数没有增加,偶尔背痛,身体容易疲劳,睡觉尽量保持平躺姿势,睡硬板床,老是使用到挂机
回答
脊柱侧弯,是由坐姿不良,和背部负重不平衡引起。从您的描述看,没有加重。
建议保持正确的姿势,坚持做增强背部肌肉力量的训练。如腰部上下拉动,类似划船样夹脊动作。坚持一段时间后,会对您有帮助。
以上是对“脊柱s形侧弯22度”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
脊柱侧弯是由坐姿不良和,背部负重不平衡引起的,目前你没有继续症状加重的表现,可以继续观察,建议保持正确的姿势,坚持做,增强背部肌肉力量的训练。