孕妇贫血如何补血,怀孕补血吃什么好
女 | 27岁
2018-10-14
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问题描述：孕妇贫血如何补血,猪肝都说有毒素我都不敢多吃了,猪血也是担心不干净,还有什么适合孕妇补血的呢?
回答
你好，贫血主要指体内严重缺铁，其次是缺少维生素Bi2而引起的贫血。
建议，贫血的防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。早餐能摄取足够的高热量优质蛋白，如豆浆、鸡蛋、牛奶等;中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食，以防止消化不良和肥胖等。
以上是对“孕妇贫血如何补血，怀孕补血吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
贫血中医叫做气血亏虚，身体缺乏足够气血的濡养多会出现脸色不好，头晕，神疲乏力等，治疗当补气养血。
可以买些复方阿胶桨治疗，效果不错，积极治疗段时间会好起来。
