乳腺增生应该注意些什么?
女 | 35岁
2018-10-14
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问题描述：有乳腺增生,也不是很厉害,现在已经在治疗了,我应该注意些什么,我双侧乳腺囊性增生症伴右乳囊肿形成,右乳低回声结节,
回答
你好，1、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意2、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能3、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱5、不长期使用含有激素的化妆美容品；不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。
以上是对“乳腺增生应该注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
乳腺增生患者注意事项：
1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。
3、生活要有规律，劳逸结合，保持性生活和谐，可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
4、多运动，防止肥胖提高免疫力。
5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
6、乳腺增生除积极预防以外，要尽早治疗，尤其是囊性增生患者，乳腺增生延误治疗病变的几率很大。乳腺增生作为性腺轴疾病，往往容易伴发子宫肌瘤、黄褐斑、卵巢囊肿等疾病，所以最好用全性腺轴调理而且能够防止乳腺增生病变的产品如圣喜十味香鹿，能最大化的保护乳腺增生患者的健康。
