问题描述：晚上做了一百个仰卧起坐,第二天早上差点下不了床,全身酸软无力,肌肉发麻,
高锡云
已帮助网友：3368 2018-10-14
您好，您说的这种情况是由于运动过量肌肉损伤造成的您好，建议运动要适量不然对身体没有益处，另外适当给与按摩有助于缓解。
