回答
你所说的这种情况考虑是胃肠道功能差的表现，饮食不当或受凉是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复健康。
以上是对“肚子疼经常拉肚子大便次数多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况应该是属于胃肠功能不好导致的肠功能紊乱症状
建议服用谷维素片和整肠生胶囊以及思密达和补脾益肠丸，中药的话可以选择防风、芍药、茯苓、白术，还可以用附子理中汤合四神丸加减进行治疗，还可以针灸，理疗。
