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怀孕期间老是失眠对胎儿有影响吗?

女 | 28岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述：怀孕已经五个月了,开始的两个月里还总是很瞌睡,一直想睡觉,可是现在却发现自己失眠特别的厉害,总是睡不着,而且早上还很早就醒了,担心睡眠不足会影响胎儿发育,

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汪琳琳

已帮助网友：4404 2018-10-15

你好，孕期焦虑、忧郁、恐惧等不良情绪，可导致胎儿脑血管收缩，使大脑的供血量减少，影响中枢神经系统的发育。孕妇的生理和心理活动是否正常，对胎儿的正常发育有着至关重要的影响，建议你好好寻找失眠的真正原因，适量运动，调整心态，放松心情，保持充足的营养摄入，多喝牛奶，均衡饮食，尽量自己解放自己

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