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乳腺增生的患者,饮食注意什么呐?

女 | 37岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述：乳腺总是会很刺痛跟胀痛的,后来不知道什么时候乳房里面出现硬块,月经也开始异常,这几天会溢出些黄色的乳汁,我上医院去做了红外乳腺的检查后,跟我说得的是乳腺增生,乳腺增生的,饮食注意什么呐?

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回答

何曼妮

已帮助网友：1442 2018-10-15

你好，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。

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