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患了乳腺增生都要注意哪些饮食?

女 | 44岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述：最近这段时间不知道是怎么了心情总是不好,有时会感觉乳房疼痛,还老是会有很多的硬块,这段时间影响了自己的生活,得了乳腺增生要注意哪些饮食,

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李娜

已帮助网友：3175 2018-10-15

你好，平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。

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