回答
你好，扭伤需要很久的时间才能恢复的，而且注意防止再次受伤。建议你在扭伤24小时后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，建议可以买一些神威按摩软膏擦一擦，还是要注意受伤部位不要用力什么的。这样就会好的很快。而且一定要注意休息啊.
你这属于软组织损伤引起的局部毛细血管破裂，在24小时内，冷敷，不活动是对的。
建议你外伤超过24小时后可以热敷或贴膏药，催进淤血吸收，同时，尽量把脚抬高出心脏平面，利于水肿炎症的吸收。
根据你说的病情来看，扭伤以后24小时以内可以冷敷的，最好用云南白药喷雾剂，这样好的快一些。
建议多休息，不要频繁走动，平时多喝开水，忌辛辣食物。
以上是对“脚您好：扭伤了可以活动但是走路很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，脚被扭伤了如果走路疼痛可以去医院拍x线片看看是否有骨折或者裂开，如果有骨折的话保守治疗会耽误病情的。
建议你去医院检查后再治疗，不能盲目的治疗以免耽误病情。
