问题描述：运动过后腿酸是否说明会要长肌肉了?减肥是否就是将肥肉转化为肌肉?
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-10-15
不是，运动过后酸胀，是肌肉里的糖元分解成乳酸了，要做有氧运动，才会减体重的。不是，运动过后酸胀，是肌肉里的糖元分解成乳酸了，要做有氧运动，才会减体重的。
