您的位置： 99健康问问 >妇产科 >妇科 >更年期综合征 >更年期综合征能跑步治疗吗?

更年期综合征能跑步治疗吗?

女 | 45岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述：最近睡觉经常盗汗啊,我也怎么了,而且总是特别的烦躁啊,我也吃了很多的药物啊,可是效果不好啊,我平时可以跑步不,

我也要咨询

赵雅

已帮助网友：2516 2018-10-15

你好，得了更年期综合症可以多运动，跑步有助于身心健康。对更年期综合症的治疗有一定的作用。建议你经常多锻炼跑步。但要慢跑，并且每一次的时间不要太长。另外，还要根据自己身体的承受能力，如果觉得很累得慌，就不要跑了。

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。