回答
你是不是最近压力太大,或者是太劳累了?
应该是神经衰弱,可以口服调神经的药物,如谷维素,同时要保持心情舒畅,生活规律,多与朋友聊聊,适当活动,慢慢就好了
以上是对“失眠,头痛,很会做梦,背也痛。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.