回答
可以口服乳癖散结胶囊和枸橼酸他莫昔芬片.乳癖消治疗。
注意要调整生活节奏，减轻各种压力，改善心理状态;注意建立低脂饮食、不吸烟、不喝酒、多活动等良好的生活习惯。
以上是对“乳腺纤维腺瘤和增生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
纤维腺瘤是一种良性肿瘤,是由于乳腺纤维组织过度生长导致的,没有扩散性.导致它的原因一般是青春期后雌激素分泌水平增高及其他一些原因.纤维腺瘤是有包膜的,与其他正常组织没有直接接触
.手术对身体不会有影响也不会有后遗症.是个小手术.根据你自己的个体如果肿瘤生长，还是建议手术，如果很小很小，可以适当用药物。
