回答
你好个子与遗传有一定的关系，另外注意检查是否缺乏微量元素，建议医院血液科抽血检查微量元素，根据检查结果针对补充，加强营养，适当的运动。
还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。
以上是对“身材矮小，个子不高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好：根据您的年龄分析，您还是有希望的，如果您的父母的平均身高高于160厘米，您是有希望长高的。
建议您少吃甜食与脂肪食物，避免影响生长素的分泌，影响身高。然后，多做引体向上运动来促进骨骼的进一步发育。
