回答
你好,腰椎间盘突出归属中医“痹症”范畴,常因肾亏体虚、外邪(寒湿、湿热)侵袭、经脉闭阻、气滞血瘀引起,患者可外敷祺安堂神农消痛贴,以散寒止痛、通经疏络、行气活血以辅助恢复。
日常注意:
1、多休息,不要过度劳累。
2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。
3、饮食方面可以适当的补肾填虚。
以上是对“腰间盘突出真让人受罪啊!腿也疼肌肉也疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,腰椎间盘突出治疗的方法可以采取椎间孔镜进行治疗,效果比较好。平时注意休息,
患有腰椎间盘突出症的人不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋。
日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。