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有很多种可能导致皮肤变坏1,休息不好2,饮食不规律3,受到辐射（比较看电视、电脑过多）4,用的化妆品所导致5,内分泌失调另外,产后皮肤变黄黑粗糙,这主要是由于产后气血虚弱造成的, 建议您多休息,保证良好的作息习惯,同时可以服用些补充气血的食物如大枣,花生,山药,枸杞,西洋参等多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力,少抽烟、少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润,远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药,这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成,
