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肠胃不好,老是拉肚子,贫血

女 | 33岁 2018-10-17 有1个回复

问题描述:目前在吃补血产品,乳腺增生能吃复方阿胶浆吗?

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-10-17

补血的话最好是食补,平时不吃或是尽量少吃寒凉性的食物,比如西瓜,香蕉,紫菜,苦瓜等等,多吃温性,平性的食物,
比如牛肉,羊肉,猪肝,花生,核桃,枸杞,桂圆以及红枣等等。红枣具有极其惊人的补血效果.日常生活上还可以每天用热水泡脚,一般清水就可以了,有祛寒与促进血液循环的作用