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这个目前还没有什么特别好的中药或者其他什么药物可以减肥的,这个也不建议用药去减肥的
这个用药物减肥的话对身体影响还是比较大的,也比较容易反弹的,很容易引起内分泌不调的
以上是对“什么中药材可以减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
对与减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动!有氧运动减肥:例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,
每次运动最好一次持续做完,中间不要停止,且每次运动消耗热量须达300仟卡,通常这种运动量会造成心跳加快,或流汗的程度,这些都是有氧运动减肥的范畴