回答
血红素是构成血红蛋白的重要物质,当然,他在人体中还是许多酶类的辅酶,血红素少,那么由它组成的血红蛋白就少,相应的,由血红蛋白构成的有携氧能力的红细胞就少,造成贫血,建议你如果是单纯的血红素低,可以补铁看看,因为铁是可以促进血红素生成的,膳食铁是以血红素铁和离子铁形式存在的,血红素铁来源于动物性食品,尤其以瘦肉、动物血、肝脏含量较多,血红素铁生物利用率高,具有抗贫血作用,如果觉得膳食来得慢,可以去药店买点铁剂补补,但最好问问医生有没有这个必要,因为简单一句话,是药三分毒,补多了可能会适得其反,但是膳食就没有太大问题了,
相关问题