抗衰老去皱纹
女 | 39岁
2018-10-17
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问题描述：随着年纪的增大,脸部的皱纹越来越多,感觉自己也越来越老了,心态也变化很大,感觉自己有点抑郁了,和同龄人比起来,好像更显得比较老一些,脸上的皱纹更多,凹凸不平,要怎么保养?我要怎么减少脸上的皱纹?
回答
首先,我们应该保证自己每天充足的睡眠来脸上的皮肤获得更多的修生养息的机会,使脸色老化的细胞能够及时得以修复以延缓衰老,第二是要注意防晒,过度的紫外线照射会加速皮肤的老化,使细胞衰老的区域不能及时得到足够量的自身细胞的更新而产生细胞塌陷,进而形成皱纹,第三是平时可以多吃一些如猪手等富含胶原蛋白的食物,
