问题描述：便病 觧大便很费劲,大便很干
吴名波
已帮助网友：3632 2018-10-17
是便秘的症状,注意多喝水,多吃点含纤维素多的食物,适当的运动,少吃辛辣刺激的食物以及肥腻的食物的,早上起来可以喝杯温蜂蜜水,预防便秘的发生,必要时服用通便灵胶囊,
