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根据您的描述来看牙臭和牙黄是2个不同的问题,牙黄的问题我们建议您可以采取美白治疗,最好是能去到口腔医院或者大型正规医院口腔科请医生进行冷光美白术,以改变牙齿颜色,达到美白的效果,至于您所说的口臭,其原因非常之多,比如说口腔里面有龋坏的蛀牙、内分泌功能紊乱、胃肠道消化系统的某些疾病等,我们建议您先去到大型正规医院的口腔科请医生进行详细检查,以便明确是否属于口腔方面的问题引起的,如果排除口腔疾病（比如说蛀牙）的话,我们建议您再去到医院内科进行进一步详细检查,看看有无内分泌功能紊乱、胃病伴消化不良的可能性,
刷牙的方式不对,牙齿中残留的食物碎屑,茶垢等没有及时的清理,长期沉淀就难以洗净,所以要掌握正确的刷牙方式,“饭后漱口,早晚刷牙”, 全口牙齿每一侧都必须细心的刷过,牙面上来回重复洗刷3－4次,一次刷牙时间大概为3分钟,牙粉的使用,牙粉清除牙垢能力很强,可以先刷完牙后再用牙粉,把牙粉沾在牙齿上来回摩擦,在漱口,长期使用就能起到美白牙齿的作用,并且平时可以多吃一些香菇,可以帮助抑制牙菌斑,还要多喝水,喝水的同时就像在清洁牙齿,把残渣带走,
