做了乳腺疾病之后应该注意些什么事儿?
女 | 29岁
2018-10-19
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问题描述：从两个星期前开始一直感觉胸部有胀痛,往里面一摸里面有一些小硬块,这段期间还在来事儿的时候比较严重的疼痛,感觉很涨,就去医院做了检查,说出现乳腺疾病叫做乳腺增生,
回答
你好，如果患有了乳腺疾病平时要注意保持好的心情，防止病情进一步发展。平常可以吃富含纤维素的蔬菜和水果，可选择如红薯、韭菜都有助于身体恢复。
以上是对“做了乳腺疾病之后应该注意些什么事儿？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
乳腺增生患者注意事项：
1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。
3、生活要有规律，劳逸结合，保持性生活和谐，可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
4、多运动，防止肥胖提高免疫力。
5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
6、乳腺增生除积极预防以外，要尽早治疗，乳腺增生延误治疗病变的几率也很大。乳腺增生作为性腺轴疾病，往往容易伴发子宫肌瘤、黄褐斑、卵巢囊肿等疾病，所以最好用全性腺轴调理而且能够防止乳腺增生病变的产品如圣喜十味香鹿，能最大化的保护乳腺增生患者的健康。
