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乳腺疾病的患者要怎么保养

女 | 39岁 2018-10-19 有1个回复

问题描述：在来月经的时候常常感觉胸部胀痛,感觉乳房硬硬的,里面有很多的小硬块,我感觉非常担心,觉得自己是得了乳腺疾病了,月经结束之后就慢慢的减轻了也怎么回事

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唐静琪

已帮助网友：4880 2018-10-19

您好，乳腺疾病患者在饮食方面要注意：饮食宜清淡，多食蔬菜;忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;忌烟酒。平时应多听悦耳的音乐，情绪应舒畅，解除不必要的顾虑，遇事勿怒，起卧有时。情绪低落时可适当选择散步、太极拳、健身操等来分散注意力，调畅情志。

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