回答
您好，从您描述的情况看，久坐、久蹲，突然站立会发生一过性脑缺氧的。
建议：
1、避免突然变化体位，避免久坐、久蹲。
2、多食新鲜的水果、蔬菜及各种维生素。
祝您健康！
你好，根据你描述的情况来看，你说的蹲久了或者坐久了站起来会头晕、眼前一片黑的情况考虑是一位长期一个姿势导致血管压迫致使供血不足导致的情况。
你说的情况建议你不要长久一个姿势蹲着或站着，再就是可以去医院做下CT，MRI等相关的检查，明确下诊断，对症处理治疗。
您好这位朋友，这种情况建议放松心情，考虑体位性低血压
建议营养均衡，保持良好情绪，属于正常生理反应，祝您健康
以上是对“坐久了，蹲了一会，起来就会眼前一片黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
