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眼干眼涩吃什么保健品

女 | 26岁 2018-10-19 有2个回复

问题描述：我不清楚自己是否上网太多的缘故,现在总是眼睛干涩,用了滴眼药好像也不管用,是什么原因?需要上医院吗?又怎么治疗?存在食疗方法或是保健品可以调理吗?

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熊平安

已帮助网友：3558 2018-10-19

说明你的眼睛已经受到了伤害,眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛.
维他命A
素有护眼之必需之称的维他命A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多,

高锡云

已帮助网友：3368 2018-10-19

维他命B
维他命B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳；维他命B2不足,容易引起角膜炎,可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物,
枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营

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