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man

眼睛有黑影

女 | 23岁 2018-10-19 有2个回复

问题描述:今年23周岁,从12,13岁的时候就长黑眼圈了,是那种茶色的,而且上眼睛也长满了,我特别瘦,身体体质也不好,平时压力也不会很大,睡眠时间保持在7到8个小时,平时也有用保养品,可还是去不了,想下有没有办法去掉黑眼圈,如何调理,

回答

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-10-19

黑眼圈形成的原因:饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度,注意这些因素是很重要的,

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-10-19

可以调理好的:首先要增加营养,在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等,此外,不要吸烟喝酒,可以试下苹果生鱼汤,苹果,生鱼,生姜,红枣和盐,可以很好的预防黑眼圈的出现,此外还可治疗脾虚、浮肿、头晕失眠等的,