回答
您好，血压96/64，是属于正常的。
正常血压范围为140-90/90-60，脉压（收缩压与舒张压之差）为30-40mmHg。如果想让血压波动不大，维持稳定，平时应注意休息，作息应规律。
患有低血压与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。
氯化钠（即食盐）每日需摄足12～15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
低血压和气血虚弱有关，建议注意适当多吃营养丰富的食物。
可以适当多吃鸡蛋，牛奶，药物方面可以给与生脉饮口服液口服。；
以上是对“一个成年人的正常高压低压是多少？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
