一岁宝宝手心脚心热

小宝宝一般都是手心脚心较热,然后额头冰冰的才是正常的哦,如果手心脚心太热有可能是穿得太厚,如果手心很热,援也就不太热,那么可能是积食,要注意排查一下,积食是中医的一个病证,是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患,积食一证多发生于婴幼儿,主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热,食积日久,会造成小儿营养不良,影响生长发育,建议宝宝不要穿的太厚,如果是积食要及时治疗,中医治疗积食的方法
　　吃肉太多:若食欲不振,呃逆想吐,可用山楂肉90克,炒焦后研成细末,每次15克,用温开水送服,每日两次,吃牛肉引发不适,可用干稻草一把,煎成浓汤趁热饮服,食狗肉、羊肉太多引起不适,可用山楂14颗、杏仁24粒煎成浓汤服用,
　　吃面食过多:如果厌食、腹部难受,可用神曲30克、炒萝卜籽10克、麦芽10克,水煎服,一天一次,分3次服完,
　　吃谷类太多:如果食欲减退,可取米饭锅巴（小米、粳米、糯米均可）适量,烧焦研末,用温开水送服,每次5克,日服3次,还可用炒麦芽30克水煎服,或用白萝卜捣烂取汁服用,
　　吃元宵太多:可用炒麦芽30克,水煎服,
　　吃鸡蛋太多:可用神曲30克泡水喝,或用醋一汤匙兑米汤喝,
　　吃生瓜果多:可用丁香1.5克、神曲15克,泡水代茶饮,
　　吃鱼太多:可用红曲15克,水煎服,
　　饮酒过多:可用白萝卜500克,洗净捣烂取汁,然后在白萝卜汁中加适量的白糖和醋服用,

这种症状很常见,俗称血热,由于肾阴虚、津液分泌不足引起的,可以喝冬瓜炖乌鸡汤、炒西瓜皮来慢慢调养,也可以咨询中医,开药方,平时应注意少吃动物肝脏、牛羊肉、海鲜等食物,以清淡为主,

可能是肠胃消化不良引起的脾胃不和,要注意饮食,要少食多餐,不要让宝宝吃得过多过饱,饮食要以清淡为主,顺时针轻轻按摩腹部,促进肠胃蠕动,可以给宝宝服用醒脾养儿颗粒,和妈咪爱,进行调理肠胃,少吃油腻的食物,饮食要易消化为主,