问题描述：自慰算健康的发泄方式吗,适量会有影响吗,怎么样自慰才算健康之前的
张瑶
已帮助网友：4112 2018-10-20
你好适量的自慰对缓解性紧张有好处的一般是根据自身的情况而定如果自慰后第二天没有明显的不适说明问题不大
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-10-20
你好，自慰一周一次是可以的。手淫本身不会带来任何损害和不良后果.一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的。
