问题描述：我颈椎腰椎胸椎都不好,增生加突出,是否要瘫了,活下去的勇气都没有了
wangwen
已帮助网友：2477 2018-10-20
您的情况是有腰背肌和脊柱有薄弱的情况,您需要腰背肌锻炼,可以趴在床上,手放身体两侧,抬头翘脚坚持一定程度后放下,反复进行,是锻炼腰背肌的方法,再有是肝肾虚的情况要中医脉诊进行辨证施治治疗较好,可以补益仙灵骨葆胶囊来用,辩证后用中草药较好,
