问题描述：阴虚内热的体质是该喝性凉的绿茶还是性温的红茶?
张绍兰
已帮助网友：2022 2018-10-20
建议你平时尽量放松心情,这是关键.至于吃什么,可多吃蔬菜,水果,勿多吃辛辣刺激的食物.适度的运动对缓解紧张等不良情绪非常有效. 阴虚内热体质最好不要喝绿茶,绿茶属凉性对阴虚没有好处的,建议您最好可以喝些红茶.
李小可
已帮助网友：1818 2018-10-20
绿茶虽然性凉可清热,但是太凉的食物会伤阴虚内热体质者的脾胃,所以最好别喝喽.一般是实热体质比较适合饮用绿茶的.
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-10-20
阴虚内热的体质应该是喝绿茶为宜的,一般来说说绿茶性凉,则红茶性温,如果内热大,还用红茶,则易出现上火的情况的,其次,如果明显的体质异常的情况的,最好不要单纯的喝茶治疗的,可以配合口服中药的滋阴降火药物治疗的,比如知柏地黄丸等治疗的,避免吃辛辣刺激的食物,
