玉米粉和玉米淀粉一样吗
女 | 29岁
2018-10-20
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问题描述：什么想法都尽了,就是为了减肥,前几天听说玉米须可以减肥,感兴趣啊,要知道我从小就在农村长大的,对玉米简直就是情有独钟,要是玉米须真的能减肥那该是多好的事啊,那个朋友帮我给点意见,可以不的?
回答
玉米须有非常不错的降糖效果,玉米须含有大量营养物质和药用物质,如酒石酸、苹果酸、苦味糖苷、多聚糖、β?谷甾醇、豆甾醇等,自古以来,玉米须在中国就有较为广泛的应用,在《滇南本草》等中也记载,玉米须具有止血、利尿的功效,是不会发胖的,具有减肥的功效,平时是可以多吃的,其次减肥主要以节食加运动为主,平时少吃油腻的食物,多运动是可以促进减肥的,
