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消除眼睛疲劳的小妙招
眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官,除了闭眼休息的时候外,眼部肌肉随时处于紧张的状态,有些人3岁以后,眼睛就有老化的现象,也有不少幼儿园的儿童戴眼镜,这多半与遗传有关,
感到眼睛疲劳时,实际上眼部肌肉已经是严重过劳,不仅疼痛,而且视物模精不清,也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状,眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳、肌性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳,除了神经性眼睛疲劳外,前二者的病情可能导致近视、散光,或左右眼度数不同的老花眼等,熬夜或喝酒过多,会造成眼睛充血；饮食过度有时也会导致眼睛充血,此时合谷穴和丰隆重穴有温热的感觉,用力按压穴位,捻、拧穴位周围的血管,使其收缩,可以治疗眼充血,
