回答
多吃含维生素和食物纤维的食物,维生素 A、B、C等能调节新陈代谢,增强机体抗病能力,因此中风病人可适量多吃些新鲜蔬菜和水果,同时还应多吃一些富含粗纤维的食物,如芹菜、韭菜、菠菜、青菜、油菜等,以刺激肠蠕动,保持大便通畅,平常应该听听柔和音乐给自己释放压力,最后患者应该调整好自己的作息,不要经常熬夜,否则容易引起很多的身体疾病,
多吃含维生素和食物纤维的食物,维生素 A、B、C等能调节新陈代谢,增强机体抗病能力,因此中风病人可适量多吃些新鲜蔬菜和水果,同时还应多吃一些富含粗纤维的食物,如芹菜、韭菜、菠菜、青菜、油菜等,以刺激肠蠕动,保持大便通畅,平常应该听听柔和音乐给自己释放压力,最后患者应该调整好自己的作息,不要经常熬夜,否则容易引起很多的身体疾病,
