回答
您好!首先需要了解的是引起乳腺小叶增生的原因很多,但主要与内分泌失调或精神情志有密切关系.例如情绪不稳定,过度劳累,性生活不和谐,生活环境变迁,或者过食含有激素的滋补品等,均可影响人体激素改变引起乳腺组织增生.1,不良的心理因素会加重内分泌失调,促使增生症的加重.应注意少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复.2,改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇.
您好!首先需要了解的是引起乳腺小叶增生的原因很多,但主要与内分泌失调或精神情志有密切关系.例如情绪不稳定,过度劳累,性生活不和谐,生活环境变迁,或者过食含有激素的滋补品等,均可影响人体激素改变引起乳腺组织增生.1,不良的心理因素会加重内分泌失调,促使增生症的加重.应注意少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复.2,改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇.
