回答
你好，身高主要是由于先天因素决定的，后天因素对身高的影响并不大。你目前的年龄考虑身高基本停止发育。
建议去医院拍个片子查看一下，如果骨骺线没有闭合，那就说明还会长高，可以使用激素促进增高，但不是很有必要。
你好：一个人的身高是与遗传因素有关，一般在睡觉前可以适当跳绳。
建议：男孩子可以长到22-24岁左右，你目前还能长一些，不要紧张，如果不放心，可以到医院骨科看看拍个关节片子检查一下，看看骨骺的闭合情况。
以上是对“睡前在家做什么运动能长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，身高主要是由于先天因素决定的，后天因素对身高的影响并不大。你目前的年龄考虑身高基本停止发育。
建议去医院拍个片子查看一下，如果骨骺线没有闭合，那就说明还会长高，可以使用激素促进增高，但不是很有必要。
你好：一个人的身高是与遗传因素有关，一般在睡觉前可以适当跳绳。
建议：男孩子可以长到22-24岁左右，你目前还能长一些，不要紧张，如果不放心，可以到医院骨科看看拍个关节片子检查一下，看看骨骺的闭合情况。
以上是对“睡前在家做什么运动能长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
