回答
你好，你如果越是去节食的方法想要减肥的情况。越容易导致暴饮暴食。
因为第一你不吃东西是容易影响到本身身体需要的。吃东西相当于是自己的本能。你克制就了就容易爆发。第二是会影响身体瘦素的分泌。导致更想吃东西的。所以建议你首先避免暴饮暴食就是要规律饮食不要去节食。第二是平时多运动。这样可以减少心理本身压力比如说担心肥胖（对减肥本身也有意义）
你好，这个不是你自己改不掉，这是你自己根本就没有进行克制。
要是你自己注意的，每天规定自己吃多少东西的话，那是完全可以做到的，这是你自己没有进行克制，换句话说就是意志力不足导致的。
你好，这个是不是在减肥或者很怕胖
暴食症在医学上属于进食障碍的一种，被称之为“神经性贪食症”，神经性贪食症是这样被定义的：是指不可控制的多食、暴食。暴食症是一种饮食行为障碍的疾病
考虑习惯导致的相关症状。
建议增强自控能力，适当调理，可以逐渐得到好转。
以上是对“为什么我老是会暴饮暴食呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
规律的饮食是预防暴食的最好方法，首先保证三餐定时定量，热量充足。养成健康的加餐习惯，在加餐多选择热量低、营养高的奶制品及水果。
另外放松心情，通过其他喜欢的事情来转移注意力，让自己忙起来，就不会暴食了。
